Calcium wird für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung der Knochen bei Kindern benötigt.Calcium trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei.Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei.Calcium hat eine Funktion bei der Zellteilung und –Spezialisierung.Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt.Calcium wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt.Vitamin D wird für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwicklung der Knochen bei Kindern benötigt.Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei.Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei.Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei.Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung.Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochenbei. Die optimale Versorgung mit Vitamin K2, Vitamin D3 und CalciumVitamin K2 ist das aktivere K-Vitamin. Auch vermutet man, dass K1 bevorzugt zur Herstellung der Blutgerinnungsfaktoren verwendet wird, während K2 eher im Bereich des Calciumstoffwechsels tätig ist. Vitamin K2 ist also besonders wichtig, wenn die Gesundheit der Blutgefäße, des Herzens, der Knochen und der Zähne im Fokus steht.Nun stehen uns aber zwar sehr viele Lebensmittel zur Verfügung, die Vitamin K1 enthalten, aber nicht ganz so viele, die Vitamin K2 in relevanten Mengen enthalten. Wer dazu noch ungern mehrmals wöchentlich Leber isst, auch der japanischen Sojaspezialität Natto nur wenig Sympathie entgegenbringt und womöglich außerdem nur sparsam grünes Blattgemüse isst, gerät rasch in Gefahr, an einem Vitamin-K-Mangel und ganz besonders an einem Vitamin-K2-Mangel zu leiden.Die Folgen stellen sich meist erst nach etlichen Jahren ein und zeigen sich dann beispielsweise in einer besonderen Kariesanfälligkeit der Zähne, in einer schwindenden Knochendichte, in Nierensteinen oder schlechte Herz- und Blutgefäß Verfassung.Je nach Art Ihrer Ernährung empfehlen wir daher, die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit Vitamin K2 zu überdenken. Berücksichtigen Sie dabei, dass Vitamin K2 im Körper gemeinsam mit Vitamin D3 und Calcium agiert.Wenn Sie also nicht gerade im Mittelmeerraum oder ähnlich sonnenverwöhnten Landstrichen leben, wo die Vitamin-D-Versorgung mit Hilfe der Sonne kein Problem darstellt, dann sollten Sie die Kombination Vitamin-D3-mit-Vitamin-K2 ins Auge fassen.Verzehrsempfehlung2x täglich eine Kapsel