Magnesium ist für zahlreiche Körperfunktionen unentbehrlich. Besondere Bedeutung hat dieses Bioelement für Muskeln, Herz und Nerven. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion einschliesslich des Herzmuskels und einer normalen Nervenfunktion bei. In Belastungssituationen scheidet der Körper vermehrt Magnesium aus, das täglich ersetzt werden muss. VerzehrempfehlungTäglich 5 Tabletten mit etwas Flüssigkeit nehmen. Eine Tablette enthält 60 mg Magnesium.