Vitamin B12 von Pure Encapsulations® enthält die im Körper natürlich vorkommende aktive Form Methylcobalamin. Die 100 % veganen Kapseln sind hochdosiert (500 μg) und gut bioverfügbar.Vitamin B12 trägt bei:• zu einem normalen Energiestoffwechsel• zur normalen Bildung roter Blutkörperchen (Erythrozyten)• zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung• zur normalen psychischen Funktion• zur normalen Funktion des Nervensystems• zur normalen Funktion des Immunsystems.B12 wird fast ausschliesslich über tierische Lebensmittel aufgenommen. Bei einer veganen Ernährung ist es daher praktisch unmöglich, ausreichend B12 zu sich zu nehmen und die Fachgesellschaften für Ernährung empfehlen eine dauerhafte Nahrungsergänzung.Verzehrempfehlung1 Kapsel pro Tag mit Flüssigkeit einnehmen.