Die original indischen Flohsamen (Plantago ovata), auch Psyllium genannt, sind die Samen einer Jahrhunderte alten Kulturpflanze, die zu den Wegerich-Arten gehört. Gemahlene Flohsamenschalen haben ein noch größeres Quellvolumen als ganze Flohsamenschalen und können das 45-fache ihres Gewichtes an Wasser binden.Verzehrempfehlung Einmal täglich 1 TL (entspricht 3 g) Flohsamenschalenpulver in 250 ml Flüssigkeit (Wasser oder Saft) einrühren und trinken. Anschließend 250 bis 500 ml Flüssigkeit nachtrinken.