Abnehmen garantiert - Mit dem Wissen aus mehr als 30 Jahren ErnährungsmedizinSie können nichts für Ihr Übergewicht, Sie können jedoch ganz viel dagegen tun!Der Kampf gegen Übergewicht ist ein Kampf gegen unsere Biologie. Wenn Sie ihn gewinnen wollen, müssen Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers verstehen und Ihre Psyche auf gesundes Abnehmen programmieren. Die Idee: Die renommierte Ernährungsmedizinerin Dr. med. Petra Bracht erklärt, wie Übergewicht wirklich entsteht und warum Hungern keine Lösung ist.Das Prinzip: Mikronährstoffreiche statt kalorienreiche Ernährung, mit der Sie sich endlich richtig satt essen können und die trotzdem schlank macht. Über 60 leckere, rein pflanzliche Rezepte zeigen, wie das funktioniert.Der Erfolg: Endlich dauerhaft abnehmen und dabei gesund und vital bleiben. Nie wieder Hunger – nie wieder Übergewicht!Die erfolgreiche neue Art, endlich dauerhaft und gesund abzunehmen. Autorin:Dr. med. Petra Bracht ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Sie arbeitet seit über 30 Jahren als Ernährungs- und Orthomolekularmedizinerin und führt ihr privatärztliches Liebscher & Bracht-Gesundheitszentrum in Bad Homburg. Oberstes Ziel ihrer Behandlung ist es, die gewaltigen Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren, die jedem Menschen innewohnen. Die größte Wirkung erzielt sie mit der Optimierung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ihrer Patienten. ISBN/GTIN 978-3-8338-7663-9 Einbandart Kartonierter Einband Verlag Gräfe und Unzer Erscheinungsjahr 2021 Reihe Intervallfasten mit Petra Bracht Seiten 176 Seiten Sprache Deutsch Masse Breite 169 mm, Höhe 203 mm, Dicke 12 mm Gewicht 424 g Illustrationen Raster, nicht spezifiziert Kategorie Ratgeber | Essen & Trinken