Die SÄURE-BASEN Balance Kurpackung beinhaltet: 1x Buch: Richtig einkaufen: Säure-Basen-Balance 1x Burgerstein Probasen Basenpulver 400 g 1x Nutrexin Basenbad 900 g 2x Sidroga Basentee 20 Beutel Warum ist ein regulierter Säure-Basen-Haushalt wichtig? Unsere Ess- und Lebensgewohnheiten führen häufig zu einem Ungleichgewicht in der Säure-Basen-Bilanz. Wer nicht täglich 500 - 700 g Gemüse isst, führt dem Körper zu wenig basenbildende Mineralstoffe und Spurenelemente zu. Chronische Müdigkeit, Erschöpfung und Konzentrationsprobleme und nicht zuletzt ein erschwerter Fettabbau gehören zu den bekannten Beschwerden bei einer Übersäuerung. Bei einer bereits vorhandenen Übersäuerung oder einer Tendenz dazu ist es von Wichtigkeit basische Nahrungsmittel in die Ernährung einzubauen und die Einkaufsliste dementsprechend anzupassen. Zusätzlich unterstützen Nahrungsergänzungsmittel, basische Körperpflege, Tees oder Säfte den Entsäuerungsprozess und beschleunigen ihn.So funktioniert die Kur: Der Säure-Basen-Balance Ratgeber zeigt auf, wie richtig eingekauft wird. Hier finden Sie zahlreiche Nahrungsmittel mit praktischer Bewertung. Sauer oder basisch? - Ein Blick in die Tabelle genügt.Zusätzlich bietet das Buch wichtiges Hintergrundwissen zum Thema Säuren und Basen und Tipps zur Umsetzung im Alltag.  Vom Burgerstein Probase Pulver täglich 1 gestrichener Teelöffel in einem Glas Wasser aufrühren und trinken. Das Nutrexin Basenbad kann als Voll- oder auch als Fussbad angewendet werden. Wichtig ist, dass die Badedauer mindestens 30 Minuten beträgt (optimal 30 – 60 Minuten), ansonsten ist die basische Wirkung zu gering. Nach dem Bad soll keine, oder nur eine speziell basisch wirkende Körperpflege aufgetragen werden; herkömmliche Bodylotionen haben oft einen sauren pH-Wert und heben den basischen Effekt des Bades wieder auf. Das Vollbad soll 1 – 2 Mal die Woche angewendet werden; beim Fussbad ist eine tägliche Anwendung möglich. Die optimale Wassertemperatur beträgt 36 – 37 ˚C. Der Sidroga Basentee kann als Kur oder auch einfach zum Genuss gentrunken werden. Um bei einer Kur eine optimale Wirkung zu erzielen, sollte man bis zu 5 Tassen am Tag (bis zu 1 Liter) trinken. Allgemein sollte darauf geachtet werden, dass die Flüssigkeitszufuhr gesteigert wird, um überschüssige Säuren schneller aus dem Körper auszuschwemmen und die Wirkung der Kur zusätzlich zu verbessern.   Um eine optimale Wirkung zu erzielen soll die Säure-Basen Balance Kurpackung über mindestens 3 Monate erfolgen.