Sponser® HMB & CREATINE SYNERGY ist ein Nahrungsergänzungsmittel für erwachsene Sportler. Die Kombinierte Supplementierung mit HMB und Kreatin gewinnt im Elitesport zunehmend an Bedeutung hinsichtlich Leistungssteigerung, aber auch Erholungsförderung. Kreatin steigert die körperliche LeistungvonSchnellkraftleistungen im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung. HMB (Abkürzung für β-Hydroxy-β-Methylbutyrat) ist ein Stoffwechselprodukt der Aminosäure L-Leucin. Üblicherweise wird ca. 5% des durch die Ernährung eingenommenen L-Leucins zu HMB verstoffwechselt, was den Vorteilhat, dass der Muskelabbau (Katabolie) reduziert wird. Im Gegensatz zu Eiweiss/Protein gilt aber HMB nicht als anabolwirksamer Nährstoff. Der Erhalt der Muskulatur spielt vor allem nach sportbedingten Verletzungen, während hochintensiver Trainingsphase oder nach längerer Inaktivitäteine sehr grosse Rolle. Infolge der Bettruhe/Immobilität bildet sich die Muskulatur zurück,bzw. sie hat eine zu kurze Erholungszeit.HMB kann in dieser Situation als Metabolit von L-Leucin einen Beitrag zum Erhalt der Muskelmasse leisten.  Anwendung2 x 1 Messlöffel täglich. Zur Beigabe in Getränke, Shakes oder sonstige Lebensmittel. Idealerweise verteilt auf 2 Portionen, an Trainingstagen jeweils vor und nach der Leistung.Um eine positive Wirkung des Kreatins zu erzielen ist die Einnahme von 3 g/Tag notwendig. Diese Menge ist in der empfohlenen Tagesdosis (8 g) enthalten.Gebinde: Dose 320 g (40 Tagesrationen)