Die Pflege von innen und aussen Unsere Haare und Nägel befinden sich in einem ständigen Wachstums- und Erneuerungsprozess. Ist ein altes Haar ausgefallen, wächst an dieser Stelle meist ein neues nach. Jedoch dauert dieser Erneuerungsprozess etwa 1.5 – 3 Monate. Monatlich wächst ein Haar etwa 10 mm nach. Ein gesunder Nagel wächst pro Woche max. 1 mm nach. Es dauert über drei Monate, bis ein komplett verlorener Fingernagel nachgewachsen ist. Gesunde, kräftige und schöne Haare und Nägel brauchen einerseits schonende Kosmetikprodukte zur äusserlichen Pflege. Andererseits ist die Pflege von innen – also eine regelmässige Versorgung mit notwendigen Vitalstoffen genauso wichtig. Spröde, brüchige und dünne Haare beziehungsweise Nägel können auf einen Mangel hinweisen.VerzehrempfehlungTäglich 2 Kapseln mit etwas Wasser einnehmen.