Rudern stärkt den ganzen Körper und vor allem den Rücken. Mit dem faltbaren Holzrudergerät Hrg21 aus Kiefernholz können Sie dieses ganzheitliche Training zu Hause ebenfalls einfach umsetzen. Dazu nehmen Sie auf dem ergonomischen Sitz Platz, halten den Griff fest und beginnen mit gleichmässigen Ruderbewegungen. Für ein besonders realistisches Gefühl wird der Widerstand über Schaufeln erzeugt, die sich in einem Wassertank befinden und die Sie mit Ihren Bewegungen antreiben. Zum Einstellen des Widerstands befüllen Sie den Tank mit einer entsprechenden Menge Wasser. Ist die Trainingseinheit beendet, lässt sich das Gerät entweder vertikal an der Wand aufstellen oder zusammenfalten und platzsparend verstauen.  Über Ihren Trainingsfortschritt informiert Sie ein LED-Display und zeigt Ihnen an: Kalorienverbrauch Zeit Puls Geschwindigkeit zurückgelegte Distanz Anzahl der Schläge gesamt und pro Minute Leistung in Watt Mit dem Holzrudergerät Hrg21 (faltbar) stärken Sie Ihren Körper besonders effektiv! Weitere Daten: Masse: ca. 208 x 58 x 58 cm Masse gefaltet:  ca. 111 x 52 x 80 cm Gewicht: ca. 35 kg maximale Belastbarkeit: ca. 100 kg Rollen zum leichteren Transport innerhalb der Wohnung